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[건강정보] 인삼 효능... 자양강장·원기 회복·항암·면역력 증진·항노화

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작성자 관리자 작성일18-10-08 09:30 조회1,361회 댓글0건

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본문

인삼은 그 모양이 사람과 같다 하여 붙여진 이름이며, 두릅나무과의 인삼 뿌리를 말한다.
인삼은 특이한 냄새가 나고 맛을 달면서도 약간 쓰며 성질은 약간 따뜻하다.
 

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인삼은 그 모양이 사람과 같다 하여 붙여진 이름이며, 두릅나무과의 인삼의 뿌리를 말한다. 

<인삼 효능>

동의보감에 따르면 인삼은 정신을 안정시키고 신경을 가라앉히고 놀라 가슴이 뛰는 것을 멈추게 하고, 두뇌 활동을 활발하게 해 건망증을 없애준다고 전해진다.

이러한 인삼은 원기 회복과 면역력 증진, 자양 강장을 도와주며, 피로 해소와 식욕 증진 효능을 가지고 있다.

더불어 인삼은 구토와 설사에도 효과가 있고, 폐 기능을 도와준다.

특히 인삼은 체질이 허약한 사람과 몸이 차고 추위를 많이 타는 사람, 땀을 많이 흘리는 사람, 소화 기능이 약한 사람에 효과가 있는 것으로 알려졌다.

인삼은 사포닌과 항산화 물질인 폴리페놀이 함유되어, 암세포의 증식을 막아주고 유해산소를 없애주어 함암과 항노화 효능을 가지고 있다.

인삼의 약리작용으로는 단백질합성촉진, 고혈당억제, 해독 작용 등이 보고된 바 있다. 

<주의사항>

인삼을 장기간 복용하면 두통이나 불면, 그리고 가슴이 두근거리나 혈압이 오를 수 있어, 그런 경우에는 복용을 중지해야 한다.
 

미래한국 / 강해연 기자

http://www.futurekorea.co.kr/news/articleView.html?idxno=111128 

 

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