2023항노화바이오헬스산업체험박람회 요가테라피&싱잉볼테라피 명상 프로그램
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작성자 관리자 작성일23-10-23 20:13 조회199회 댓글0건관련링크
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2023항노화바이오헬스산업체험박람회에서
요가&싱잉볼 명상프로그램이 진행됩니다!
◆ 운영일시
11월 2일(목)
1타임 : 10:30 ~ 11:15(장소 : 메인무대)
- 몸과 마음의 안정감 : 의자를 활용한 움직임과 알아차림 명상
2타임 : 11:30 ~ 12:30
- 지금 여기에서 즐거움 : 바른 정렬로 건강한 에너지 회복자세와 흐름 명상
11월 3일(금)
1타임 : 13:00 ~ 14:00
- 몸과 마음의 소화력 : 상체와 하체의 연결감을 자각하느 자세와 오감명상
2타임 : 14:30 ~ 15:30
- 관계회복은 나로부터 : 몸의 감각을 깨우는 자세와 접촉명상
11월 4일(토)
1타임 : 13:00 ~ 14:00
-소통과 표현의 균형 : 뇌파를 안정시키는 자세와 소리명상
2타임 : 14:30 ~ 15:30
- 건강한 삶을 위한 자기 테라피 : 히말라야 싱잉볼 개인테라피
◆운영장소
2023항노화바이오헬스산업체험박람회
전시장 내 메인부대 및 아유르요가테라피 부스
많은 관심과 참여 부탁드립니다 ♡
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